En regnfuld sommer...

...er ikke bare trist og kedelig, den kan ligefrem være skadelig for ens mentale helbred. Undersøgelser viser, at der er en klar sammenhæng mellem en sommer med konstant regn og overskyet og et dalende humør. Årsagerne er både biologiske og psykologiske. Biologisk er det hormonet 'melatonin', som vi udskiller for meget af når vejret er gråt. Hormonet fremmes i mørke og hæmmes ved dagslys. Udskiller vi for meget melatonin kan vi letteres føle os trætte og uoplagte. Derudover kan også det psykologiske aspekt især om sommeren være med til at forstærke følelsen af depression. Lad os alle bede for nogle solrige sommermåneder - indtil da: